Есть ли жизнь на пенсии?
Вопрос о пенсии достаточно актуален для граждан нашей страны, да и не только для нашей. Хотя относимся мы к нему на разных этапах жизни с различных позиций: то с экономической, то с возрастной, то с психологической, то с социальной. Давайте задумаемся о том, с чем ассоциируется у нас слово «пенсия». У одних – с пожилым возрастом, у других – с окончанием профессиональной деятельности, у третьих – с гарантией минимального государственного обеспечения, у четвертых – с заслуженным отдыхом, у пятых – с невозможностью продолжать понравившееся привычное дело, а у шестых – с новыми начинаниями, перспективами.
В проблеме пенсионного возраста много как объективного, так и субъективного. Некоторые люди, выходя на пенсию, считают, что активная жизнь окончена и остается только ждать старости да нянчить внуков. Но с конца 90-х годов XX века наблюдается интересная тенденция. В вузы на заочное отделение стало поступать немало людей в возрасте старше 55-60 лет. В 2005 году в Севастополе был отмечен возрастной рекорд поступления в вуз – 71 год. Некоторые люди (к сожалению, их не так много) уйдя на пенсию, открывают свой бизнес, начинают увлекаться живописью, поэзией, активно участвуют в политической жизни своей страны. Приведенные примеры говорят о том, что часть людей на пенсии ведут активную трудовую жизнь, рассматривая пенсионный возраст как открывшиеся новые возможности для творческого воплощения.
Проблема пенсии неоднозначна, как и отношение к ней. Порой человек работает там, где ему некомфортно, где деспотичное руководство, несвоевременно выплачивается зарплата и т.п. только ради того, чтобы выработать необходимый стаж до пенсии. А какой будет эта пенсия? И будет ли она? В условиях социальной, политической, экономической нестабильности, в которых мы живем уже второе десятилетие, нет никаких гарантий. Отдельные политики вообще высказывали предложение упразднить пенсию, мотивируя это тем, что дети должны кормить своих родителей. Возможно ли такое? У нас возможно все!
Защищен ли социально гражданин нашего государства? Адекватна ли будет его пенсия вычетам из его зарплаты в пенсионный фонд? Защищен ли человек в своей свободе выбора при смене профессии, специальности, рода деятельности? Как «аукнется» ему эта свобода при выходе на пенсию? Вряд ли мы можем получить на эти вопросы ответы, дающие нам твердые гарантии и уверенность в завтрашнем дне. Но рассматриваемая проблема даже не в этом. Она в том, как человеку построить свою жизнь после выхода на пенсию и как готовиться к ней. Ведь выход на пенсию означает изменение привычного ритма жизни, нагрузок, содержания жизнедеятельности человека, его ролевых функций, статуса, в определенной степени и социальной среды, отношений. Все это приводит к дезадаптации человека, серьезному стрессу, который может продлиться от 3-х до 6-и месяцев (а иногда и больше), что здоровье отнюдь не укрепляет. Более того, человек процессе своей жизни более или менее осознанно строит определенные планы на перспективу, ставит перед собой конкретные цели, на реализацию которых мобилизируются фактически все его силы. Если цель, связанная с некой деятельностью, достигнута, а новая еще не определена, наступает кризис цели. При отсутствии новых жизненных перспектив на уровне подсознания у человека отключается потребность в дальнейшем существовании, а это грозит депрессиями, болезнями и т.д.
Очень часто кризис цели возникает у людей при выходе на пенсию. Это происходит потому, что они в немалом числе случаев не планируют свою жизнь после пенсии, не определяют своих целей, снижают степень активности в основных сферах жизнедеятельности. Все это усиливает кризис жизни и приводит к серьезным проблемам.
Стоит отметить, что у людей, продолжающих профессиональную деятельность на пенсии или переносящих свою энергию в благоустройство или строительство своего жилья, приусадебные участки, воспитание внуков, обучение, путешествия и т.д. тот самый кризис не наступает. Поэтому психологи советуют:
- Готовясь к пенсии, планируйте свою жизнь на много лет вперед, ставьте цели, намечайте сроки.
- На пенсии не снижайте общую активность жизни.
- Постарайтесь найти себе дело по душе. Хорошо, если оно будет способствовать повышению вашего благосостояния. Если не хватает знаний – идите учиться, возраст этому не помеха.
- Активно общайтесь с приятными для вас людьми (возможно, и с бывшими сослуживцами), не запускайте старые и заводите новые знакомства.
- Не ограничивайте жизненных перспектив. Пенсия – не признак приближения старости, а возможность для дальнейшего развития и полнокровной жизни. Когда вам уже никто и ничто не мешает заняться своим любимым делом.
Часто пенсионеры сетуют на то, что им не все удалось реализовать. Пенсия – как раз то время, когда можно воплотить в жизнь желаемое, задуманное, нереализованное. Можно научиться плавать или играть на гитаре, закончить вуз, написать книгу, выучить иностранный язык и т.д.
Пенсия – время начинаний. И на риторический вопрос о том, есть ли жизнь на пенсии, можно смело ответить, что там ее намного больше, чем на Марсе. Там, на пенсии, с высоты зрелости ума, опыта и чувств раскрывается огромный потенциал для самореализации человека. Но все зависит только от нас – нашего субъективного отношения и желания. И если считать дни до окончания жизни и уверять себя, что все позади, то и сама перспектива жизни (вместе с самой жизнью!) будет стремительно сокращаться. Если же ставить новые цели, строить планы на будущее и стремиться к их реализации – жизнь будет долгой и полноценной.
Ковалев В.Н., практический психолог,
к. п.н., доцент кафедры психологии ЧФ МГУ
